Сила мысли неразрывно связана с законом притяжения и, скорее, даже раскрывается таким образом. То есть человек буквально притягивает все то, о чем изо дня в день думает. Поэтому так важно отслеживать свои мысли и не разрешать им пускаться на самотек.

Я всегда понимала, что в мыслях таятся все самые сокровенные тайны того, что нас окружает. Это источник настроений, желаний. В юные годы я спросила у подруги, умеет ли она управлять мыслями, она очень удивилась этому вопросу и сказала, что нет. А я, в свою очередь, удивилась ее ответу и подумала, ну ка же так, ведь это так просто: ловишь мысль за хвост и направляешь ее в верном направлении. И действительно, я была в этом убеждена и это прекрасно срабатывало. Но потом суета затянула и я вовсе забыла об этом умении. И сейчас, спустя годы я отчетливо осознаю, что сама по себе мысль – это мощнейший человеческий инструмент на пути к достижению любых целей. Важно с легкостью относиться к этому феномену, ощущать уверенность в своей силе, разумно распределять свои ресурсы и безусловно поддерживать свое «мысленное тело» в тонусе. И тогда, с помощью силы мысли, как говорится «невозможное становится возможным».

Сила мысли в действии и ее разумное использование

Для того, чтобы понять, как воздействует сила мысли на жизнь, нужно принять тот факт, что без мыслей человека и окружения его просто не существует. Он является хранилищем мыслей, которые возникают, так скажем, на его территории самым разным образом.

То есть, направляя свою мысль и фокусируясь на чем-то определенном, из всего существующего многообразия вероятностей именно это открывается и демонстрируется человеку.

Поэтому свое мысленное пространство, как и любое другое нужно держать в полном порядке, все время следить за его состоянием и не захламлять. Таким образом, с помощью силы мысли, человек создает самого себя и формирует свое «Я». Цель же заключается в том, чтобы загрузить в подсознание нужную информацию. Она там освоится, будет напрямую транслировать во внешний мир новые запросы и, благодаря обновленной энергии, начнет реализовывать ваши намерения.

Развитие силы мысли с помощью упражнений

Развить эту особую силу не так уж и сложно, главное, серьезно подойти к этому вопросу и регулярно тренироваться. Тогда процесс по укреплению силы мысли войдет в привычку и не нужно будет прилагать для этого дополнительных усилий. Для того, чтобы понять, как развить силу мысли, следует начать практиковаться и все постепенно встанет на свои места. Далее будут перечислены способы, с помощью которых можно тренировать силу воли:

• концентрировать внимание;
• отслеживать свои мысли в течение дня;
• выписывать негативные установки;
• заменять негативные установки позитивными;
• передавать мысль другому усилием воли.

Ниже будет подробно рассказано про каждое из упражнений.

Концентрация внимания

Для этой техники необходимо выбрать, на чем вы будете концентрироваться. Для этого можно освоить любую технику, ведь ее целью как раз и является концентрация внимания. Так, например, вы можете внимательно наблюдать за своим дыханием или ощущениями в теле. Кроме того, можно концентрироваться на неподвижной точке или пламени свечи. В данной практике нужно как можно скорее отметить тот момент, когда в голову приходят мысли и начинают отвлекать. Вы замечаете свои мысли, как сторонний наблюдатель, спокойно отпускаете их и продолжаете свою практику. Чем чаще вы будете упражняться, тем скорее ваши мысли станут податливее и без приглашения не будут вас тревожить.

Отслеживание собственных мыслей в течение дня

Для того, чтобы начать отслеживать свои мысли, необходимо в течение дня выбрать определенно время и выполнять это ежедневно, например, два раза в день. Можно поставить напоминание и ввести в привычку, что как только оно срабатывает, вам необходимо ухватиться за последнюю мысль и изложить ее подробно на бумаге. Полезно дополнительно указать, какой эмоциональный заряд имеет эта мысль. В конце недели нужно провести ревизию выписанных мыслей и определить, к каким сферам жизни они относятся, оценив, насколько вы ими довольны.

Выписывание негативных установок

Замена негативных установки позитивными

Когда вы определились с тем, какие из ваших мыслей имеют форму негативных установок, тогда появляется хорошая почва для работы с ними. Сначала нужно определить к какой области жизни относится та или иная установка и какое влияние она оказывает. Оценить масштабы того, насколько сильно она мешает жить свободно, развиваться и оставаться самим собой. Зачастую установки активируются в определенных жизненных ситуациях или при взаимодействии с конкретными людьми, которые выступают в роли триггеров.

Далее необходимо перевернуть эту установку и сделать из негативной позитивную. Важно то, чтобы она звучала естественно и не содержала частицу «не», поскольку эту частицу мозг не воспринимает и в итоге будет считывать прежнюю установку, возможно немного в иной форме. Новоиспеченные установки внедрять в сознание также нужно постепенно, выбрав приоритетную сферу. Эффективнее всего вспоминать о них сразу после пробуждения или же перед сном.

Тогда человек находится в полусознательном состоянии и доступ в подсознание, так скажем, немного приоткрыт, поэтому в такое время им туда проникнуть легче. Их можно прописывать или проговаривать, стимулируя появление внутреннего ощущения, будто новая установка уже является частью вашей жизни, и вы естественным образом пребываете в соответствующем состоянии.

Передача мыслей другому человеку

Стоит сразу предупредить, что данный способ является тренировочным и не нужно расстраиваться, если желаемого результата достичь не удастся. Тут важен сам процесс и осознание того, насколько может быть велика сила желания, чтобы ваша мысль распространилась вовне с помощью волевого усилия. Сначала нужно выбрать подходящее время, когда вы находитесь в хорошем бодром ресурсном состоянии и сформировать намерение передать свою мысль. Это можно делать и на расстоянии, но поначалу желательно практиковаться с человеком, который находится поблизости и использовать с ним зрительный контакт.

Лучше всего, чтобы это был ваш близкий человек или товарищ, ведь поскольку некая связь у вас уже имеется, то передача будет происходить лучше. Вы должны находиться в спокойном расслабленном состоянии и максимально насытить свое желание энергией, которая будет использована для данной практики. Например, можно задать своему партнеру вопрос «О чем я сейчас думаю?» и тогда, он постарается сонастроиться с вами и, тем самым, поможет вам. На протяжении некоторого времени нужно думать об одном предмете или ситуации, которая у вас ассоциируется с человеком напротив, не отвлекаясь на другие мысли и, представляя яркий мыслеобраз, направить его человеку рядом. Практика на расстоянии также приносит пользу, в таком случае необходимо ясно представлять перед собой образ человека, будто он находится рядом с вами и упрочнять, с помощью усилия воли, связь между вами. Дальнейшие действия те же самые, что и с человеком, который находился бы рядом.

После практики необходимо выяснить у партнера, приходили ли к нему какие-то варианты ответа на заданный вопрос или менялось ли его состояние в процессе упражнения. Ведь вполне вероятно, что процесс пошел в нужном направлении, но не успел достичь своей конечной цели. Об этом можно судить, исходя из ощущений и состояния вашего партнера. В данной технике по развитию силы мысли главное — упражняться постоянно, настойчиво и, несмотря на результативность, продолжать и верить в свои силы.

Заключение

Сила мысли – невероятно мощная сила и, соприкоснувшись с ней, важно ее обуздать. Необходимо быть внимательным и терпеливым, действовать настойчиво и не забывать, что на все требуется время. Поскольку сила мысли — нечто такое, что нельзя потрогать или измерить, многие начинают сомневаться в истинности ее существования. Потому первым шагом, который должен сделать человек, желающий прокачать свою жизнь с помощью мыслей, станет вера в то то, что она существует, направление энергии в это русло, позволение вселенной помочь ему и начать серьезную практику.

Работа над собой с помощью силы мысли позволит добиться успехов во всех сферах жизни, главное, не распыляться на все подряд и, вспомнив свои главные приоритеты, начать последовательно действовать. Ведь изречение, что «жизнь движется в сторону самой сильной мысли» – сущая правда. Проверьте сами, и вы убедитесь в этом на собственном опыте.

11 039

Сила разума во многом зависит от ваших мыслей. Что вы думаете – тем вы и становитесь. Ваши убеждения и ваши мысли влияют на то, как вы себя ведете и как реагируете на определенные события. Тем более, ваши модели мышления имеют решающую роль, когда вы интерпретируете определенные ситуации.

Одни могут использовать свое мышление, чтобы стать сильнее; другие могут чувствовать себя, как будто Вселенная в заговоре против них. Именно поэтому наше мышление может сделать такую ​​огромную разницу. Во многих ситуациях, не так важно то, что происходит с нами, а то, как мы решили интерпретировать и реагировать на то, что происходит.

«Все зависит от того, как мы смотрим на вещи, а не от того, чем они сами по себе являются»

– Карл Густав Юнг

Если вы хотите повлиять на изменения во внешнем мире, вы должны изменить себя и свои мысли в первую очередь. Ваш ум похож на большой экран с фильмом. Вы можете решить какой тип видео будет воспроизводиться на вашем мысленном экране. Видео, которое воспроизводится в вашем уме влияет на жизнь, которую вы живёте.

Исследуйте силу разума, как вы могли бы исследовать .

Сила разума

Вы можете использовать свои мысли, чтобы повлиять на изменения в окружающем мире. Однако этот процесс требует терпения и постоянной практики. Это очень похоже на то, как садовник сажает семена. И это занимает столько же усердия и ухода, чтобы вырастить растение. Подобно садовнику, вы должны постоянно оплодотворять мысли, которые хотите проявить.

Мысли, которые вы лелеете медленно укореняются в уме. Когда это происходит, ваши мысли начинают течь в ваше подсознание и встраивать себя там. Со временем они начнут влиять на ваше поведение таким образом, что позволяют принять необходимые меры для достижения .

Если вы посадите полезные и благосклонные мысли, они будут помогать вам в достижении ваших целей. К сожалению, большинство людей не знают об этом процессе, поэтому они не обращают на свои мысли никакого внимания. В результате, многие неблагоприятные убеждения и умонастроения обжились в их сознании, что, в свою очередь, отрицательно влияет на их поведение.

Сила подсознания

Подсознание является отличным источником вдохновения, интуиции и творчества. Предполагается, что оно составляет около 92% от всего головного мозга. Это означает, что сознание занимает только 8% человеческого мозга. Как вы можете видеть из этих соотношений, это вполне естественно – интересоваться силой подсознания. Это та часть мозга, которая всегда активна, даже в ночное время. Подсознание контролирует все функции организма. Но оно также может играть большую роль в вашей повседневной жизни.

Скажем, например, вы встали утром с ужасным настроением. Весьма вероятно, что события в течении всего дня будут напоминать именно этот вид мышления. Просто потому, что мыслительные паттерны подсознания влияют на интерпретацию того, что происходит с вами, и как вы взаимодействуете с миром. Точно так же, если вы встаете с отличным настроением, то более вероятно, что вы будете иметь более благоприятное отношение к проблемам в течение дня. Как видите, различные модели мышления могут сыграть огромную роль в том, как мы проживаем жизнь.

Ситуации могут быть истолкованы совершенно по-разному в зависимости от наших менталитетов. Может случиться так, что мы имеем дело с двумя совершенно подобными переживаниями, но наше подсознание заставляет интерпретировать их по-разному.

Как использовать силу разума

– 1 –
Используйте визуализацию

Мы все знаем, что это требует практики и много повторений, чтобы освоить определенный навык. С помощью повторения мы начинаем укреплять специфическую нейронную сеть, которая выполняет определенные действия. В то время как большинство людей знают об этом, лишь небольшая часть из них знает, что то же самое может быть достигнуто путем визуализации действия. Здесь работают те же самые основные принципы. Это потому, что мозг не может отличить действие, которое на самом деле выполняется от того, что просто визуализируется. Независимо от того, выполняете вы действие или просто визуализируете его, в головном мозге происходят одни и те же процессы.

Визуализация может помочь вам получить доступ к силе разума. Если вы повторяете визуализацию достаточно часто, с большим количеством деталей, веры и убежденности, подсознание постепенно начинает считать, что вы визуализировали в реальном опыте. Когда это происходит, то, что вы визуализировали постепенно начинает проявляться в вашей жизни.

Если представить себе, что вы уверенный в себе человек, вы будете становиться более уверенным по истечении определенного периода времени. Имейте в виду, это, безусловно, не произойдет в течение двух недель. Это требует времени, терпения и усилий. Но это возможно!

– 2 –
Преодолейте «предвзятость подтверждения»

Различные исследования доказали явление, называемое «предвзятость подтверждения» (или “смещение подтверждения”). Это интересный аспект человеческого мозга, благодаря которому мы можем легко стать жертвой. Поэтому особенно важно быть в курсе его влияния на наш мозг. Но что такое предвзятость подтверждения? Проще говоря, это человеческая тенденция ума интерпретировать информацию таким образом, чтобы подтвердить существующие убеждения. Мозг имеет тенденцию использовать предвзятое толкование информации не с целью обмануть вас, а просто для экономии энергии. Это гораздо проще для мозга, чтобы связать информацию с уже существующими верованиями, чем затрачивать большое количество энергии для непрерывного анализа и интерпретации новой информации. Это просто путь наименьшего сопротивления, так что мозг с радостью им пользуется.

Скажем, например, человек имеет негативный взгляд на жизнь. Предвзятость подтверждения повысит его склонность интерпретировать события в жизни в соответствии с существующим (отрицательным) менталитетом. На самом деле, любой вид новой информации, с которой он сталкивается быстро связывается с негативными убеждениями. Это, в свою очередь, только обеспечивает дальнейшее «доказательство» мировоззрения человека. Если вы считаете, что вы живете в адском мире, вы обязательно найдете доказательства, что ад повсюду.

Само собой разумеется, что чрезвычайно важно преодолеть предвзятость подтверждения, если вы хотите использовать силу своего ума. После того, как вы в состоянии предотвратить такого рода смещение от интерпретации информации, вы будете лучше контролировать силу своего ума. Точно так же, если вы вырастите здоровые и полезные убеждения, то мир вокруг вас начнет отражать их. Если вы искренне уверены, что мир полон изобилия, вы будете неизбежно действовать соответствующим образом, что, в свою очередь, привлечет многих других бескорыстных людей в вашу жизнь.

Это своего рода сбывающееся пророчество. Только представьте, что произойдет, если вы напомните себе каждое утро обо всех добрых и любящих лицах, которых вы когда-либо встречали в своей жизни. Через некоторое время, вы будете встречать добрых людей всюду, куда будете следовать.

– 3 –
Будьте осознаны в своих мыслях

Слишком часто мы проводим день не обращая особого внимания на наши мысли. Это понятно, так как мы сталкиваемся с большим количеством проблем во внешнем мире. Тем не менее, полезно обращать пристальное внимание на ваши мыслительные процессы. Обращая внимание на то, как вы думаете, вы можете войти в контакт с одними из самых мощных сил, доступных для вас: ваши мыслительные процессы.

– 4 –
Научитесь сосредотачиваться

Сосредоточенный ум помогает направить все свои действия в отношении результата. Но если вы не достаточно сфокусированы и не контролируете мышление, то менее вероятно, что вы когда-либо достигните желаемого результата. Сосредоточив внимание на силу вашего ума, вы можете направить свои мысли и действия на ваши цели. Все, на чем вы сильно сосредоточены, вы будете привлекать в той или иной степени.

Если внимание человека сильно сосредоточено на своих страхах и тревогах, он будет привлекать эти вещи в свою жизнь. Кроме того, человек, который фокусируется на изобилие, успехе, радости и счастье будет иметь больше шансов привлечь эти вещи в свою жизнь.

Понимая эти универсальные законы, вы можете использовать силу ваших мыслей для собственной выгоды.

Отпустите невыгодные и токсичные мысли. Они не имеют никакого значения. Все, что они делают – это тянут вас вниз и накладывают ограничения на вас.

– 5 –
Прекратите мыслить стереотипно и сомневаться

Перестаньте мыслить стереотипно. Вполне возможно, что некоторые убеждения мы слышали с детства и никогда не ставили себе целью быть в полной мере осведомленными о них. Эти модели мышления заставляют нас сомневаться в себе и наших способностях. Часто мы даже не осознаем этого процесса. Вместо этого мы просто принимаем эти добровольные пределы. Еще хуже, мы медленно начинаем принимать эти мысли, как реальные.

Для того, чтобы больше использовать силу разума, необходимо освободиться от самоограничения стереотипного мышления. Таким образом, всякий раз, когда вы столкнулись с собственным сомнением или ограничивающими мыслями, внимательно следите, откуда именно эти убеждения проистекают. Сделайте шаг назад и спросите себя, есть какие-либо доказательства для такого рода мыслей. В основном нет никаких доказательств того, что бы узаконило их существование. Во многих случаях эти модели мышления мы просто сами налагаем на себя. Они не основаны на реальности, поэтому вы должны бросить им вызов.

– 6 –
Избавьте свой разум от токсичных мыслей

Мы все сталкивается с различными токсичными мыслями. Эти модели мышления чрезвычайно ядовиты и могут заставить нас подсознательно саботировать наш прогресс. Поэтому токсичные и негативные модели мышления должны решаться соответствующим образом. В противном случае они будут медленно приживаться, пока не станут полностью контролировать наше поведение.

Избавьте свой разум от негативного мышления. Устраните все мысли, которые мешают вам добиться . Всякий раз, когда такая токсичная мысль начинает появляться, попробуйте заменить ее на противоположенную.

– 7 –
Культивируйте позитивные мысли

Самая лучшая стратегия устранения негативных мыслей из вашего ума – это заменить их положительными. Позитивные убеждения поддерживают вас и призывают вас жить полной жизнью . Как правило, эти полезные убеждения не просто появляются из ниоткуда. Мы должны сознательно сажать и выращивать их.

Вот почему так важно определить бесполезные убеждения в первую очередь. Это поможет вам понять, какие негативные убеждения должны быть заменены положительными. В случае необходимости, сделайте вызов всей вашей системе убеждений!

По мере того, как вы будете продолжать сажать позитивные мысли, вы медленно начнете перестраивать свой ум. Избавившись от всех токсичных мыслей, которые ограничивают вас, вы можете постепенно построить . Этот процесс реструктуризации может быть трудным, и это, безусловно, время интенсивной работы со своим мышлением. Но в конце концов, это поможет вам повысить качество вашей жизни.

– 8 –
Замените отрицательные привычки на положительные

Привычки и подобные модели поведения в значительной степени контролируются подсознанием. Оно просто помогает мозгу избежать чрезмерного расхода энергии. Таким образом, мозг переходит в «режим автопилот» и позволяет рутине взять управление на себя. Это не плохо, если речь идет о полезных привычках, но когда вредные и негативные вещи укореняются в привычку – их довольно сложно сломать.

Для того, чтобы получить более широкий доступ к силе своего ума, важно отсеять негативные привычки. Внесите незначительные изменения в каждый день, пока вредная привычка не будет полностью заменена более полезной.

Заключение

Если вы хотите повлиять на положительные изменения в вашей жизни, вы должны сначала обратиться к миру внутри себя. Внешние условия, с которыми вы сталкиваетесь, редко меняются, если не изменить внутреннее.

Обратите особое внимание на мысли, которые вы выбираете. Если вы тщательно выбираете полезные мысли и усердно их культивируете, они помогут повлиять на изменения в .

Сделайте это привычкой – интенсивно думайте о вещах, которые вы хотите проявить (например, счастье, процветание, радость и здоровье). Не позволяйте вашему мышлению руководствоваться страхом и тревогой. Замените их на позитивное и выгодное для вас мышление.

Ваш ум создает вашу судьбу. Начните использовать силу разума, чтобы создать новую жизнь!

Собственные чувства контролировать не очень сложно. Гораздо труднее найти источник их происхождения и проникнуть в потаенные уголки своей души. Если вы должным образом исследуете свое «второе дно», то сможете по максимуму задействовать его.

Думать = притягивать

Для начала важно осознать силу закона притяжения. При заинтересованности в контроле сознания к вам обязательно будет приходить то, о чем так сильно мечтается. Сила мысли действительно работает.

Обращая свое внимание на что-то, вы включаете это в собственные вибрации. При удержании внимания на желаемом объекте в течение длительного времени сила мысли и закон притяжения обязательно сработают.

Не все так плохо

Вы всерьез уверены в том, что никогда не будете любимы или богаты? Вы убеждены в неблагосклонности фортуны? Большинство из нас хотя бы время от времени терзаются подобными мыслями. Однако важно понимать, что тяжелые думы несут с собой негатив. Счастливые и успешные люди делают все для того, чтобы сомнения как можно реже сопровождали их. И все потому, что они знают: сила притяжения мысли просто огромна. В этом зачастую и кроется секрет жалкого существования одних и преуспевания других.

Мысли + действия

Энергично думающий человек наверняка проявит такую же активность в реальных ситуациях. При этом важно строить свои планы и мечтать с использованием фраз «я хочу» и «я могу». Для достижения намеченных целей требуется менять повседневный образ мыслей.

Базовые функции

Рассмотрим, как мысли способны влиять на человека и его окружение. Возможно, вам покажется удивительной информация о том, насколько далеко простираются полномочия наших сентенций.

Влияние на здоровье

Физическое тело - отражение нашего внутреннего мира. Если ваш разум пропитан мрачными раздумьями, организм просто не сможет функционировать должным образом. Болезни, причиняющие вред телу, вторичны. В то время как желания, разрушающие разум, называют первичными. Можно сделать вывод о том, что психическое здоровье главенствует над физическим.

При наличии проблем исцеляющая сила мысли не должна отодвигаться на задний план. В процессе очищения разума и избавления от злых помыслов вы устраните и психические, и физические проблемы. Сила слова и мысли просто удивительна. Наполните свою жизнь положительными утверждениями и формулировками, и вы заметите, как возвысится разум и расширится сердце. Глаза засверкают, голос станет приятным, а речь - спокойной.

Как изменить судьбу?

Какие мысли посеет человек, такие действия он и пожнет. Утверждение о том, что мы - творцы своей судьбы, как нельзя более верное. Только невежды могут твердить о злом роке. Построение судьбы начинается внутри. И помогают в этом мысли и действия.

Окружение

Нередко можно слышать мысль о том, что развитие индивида зависит от того, какие люди находятся рядом с ним. Однако факты опровергают это ошибочное утверждение. В пример можно привести биографии множества успешных людей, которые родились в трущобах и не понаслышке знают о том, что такое нищета.

Основополагающий алгоритм

Итак, сила мысли сомнению не подвергается. Осознав всю действенность закона притяжения, важно предпринять конкретные шаги. Если они будут правильными, удача непременно заглянет в ваш дом. Для этого обеспечьте последовательное выполнение следующих этапов:

В основе всего - серьезное желание достичь успеха.

На втором месте - полная уверенность в собственных силах.

Готовность идти к цели любыми путями.

Нередко наблюдается такая ситуация: человек долго хочет чего-то и мечтает об этом. С течением времени ему просто надоедает предаваться грезам, и он вспоминает о желаемом все реже и реже. И вот неожиданно наступает момент, когда все начинает складываться как нельзя лучше. Появляются не только ресурсы и возможности, но и люди, активно помогающие в достижении поставленных целей. Тогда мы и вспоминаем, что недавно только предавались мечтаниям, а сегодня пожинаем реальные плоды.

Свиток желаний

Как использовать силу мысли? Воспользуйтесь методом, к которому прибегали еще много столетий назад. Наши далекие предки составляли свитки желаний, чтобы проинформировать Вселенную о своих мечтах. В этих целях они использовали пергамент. В современном мире все немного иначе. Достаточно приобрести красивую записную книжку и ручку. Не жалейте средств и времени на выбор, эти вещи должны вам действительно нравиться. Важно, чтобы записная книжка была новой. Так, вы сможете пропитать ее только своей энергетикой. Формулируя желания, придерживайтесь нескольких незамысловатых правил:

Пишите о своих целях в настоящем времени, а не в будущем. Избегайте фразы «я хотел бы…».

Не используйте отрицания. Вселенная не воспринимает частицу «не». Неправильно озвученное желание будет воспринято совсем иначе. Вместо «Я не буду забывать об утренних пробежках» пишите «Я буду бегать по утрам».

Загадывайте желания исключительно для себя. Вмешиваться в судьбы других людей недопустимо.

Как разблокировать силу мысли? Для этого нужно перестать бояться. К примеру, вы ежедневно ходите на нелюбимую работу, но она обеспечивает вам стабильный доход. Несмотря на то, что вы находитесь в постоянном поиске подходящей вакансии, лучший вариант все никак не появляется. Задумайтесь, не мешает ли подсознание реализации поставленной задачи? Возможно, вас терзают мысли о неуверенности в собственных силах, о негативной реакции коллег и нестабильной зарплате на новом месте?

Начинайте заполнять свиток желаний на растущей луне. После осуществления одной мечты вычеркните ее из списка и добавьте две новых. Не забудьте поблагодарить Вселенную за благосклонность.

Бесконечная сила мысли

Согласно закону притяжения, каждая душа работает над созданием собственной реальности, базируясь на личных убеждениях и глубоких верованиях. И это непременно осознает человек, находящийся в поисках смысла жизни.

Наши размышления выступают в роли феноменальной создающей силы. Они конструируют универсальную материю. Поэтому внешний мир, с которым мы взаимодействуем, - одно из величайших «зеркал» нашего отношения к жизни и внутренних вибраций.

Наше существование на этой планете можно сравнить с игрой. Энергия при этом движется по кругу, и мы сможем принимать ее только на той волне, на которую настроены, и на которой, собственно, ведем передачу. Данное явление работает по принципу бумеранга. При этом мы сами являемся и приемником, и передатчиком одновременно.

Сила мысли и закон притяжения в действии

Источник свободы - связь с собственными чувствами, мыслями и убеждениями. Не менее важно понимание того, что вы не являетесь жертвой обстоятельств. Счастье - это то, что выбирается и создается человеком в ходе кропотливой работы. Мысли, повторяемые изо дня в день, становятся убеждениями, которые формируют внутренние образы. Последние, в свою очередь, оказывают непосредственное влияние на чувства и эмоции, отвечающие за закрепление привычек и шаблонов поведения.

Работа над сверхспособностями

Вы хотите, чтобы вещи перемещались под воздействием ваших мыслей? Для этого потребуется запастись упорством и выдержкой. И не стоит думать, что этот навык - из разряда фантастических. Важно лишь направить усилия в нужное русло, и тогда задача покажется не такой уж недостижимой.

Как двигать предметы силой мысли? Транспортировка выбранного объекта требует максимальной собранности. Кроме того, важно привести в нормальное состояние свое психическое здоровье. Вы не должны сомневаться. Если присутствует неуверенность, ничего не получится. Полностью сосредоточьтесь на том объекте, который хотите сдвинуть с места. Освободитесь от посторонних мыслей. Данное состояние достигается только благодаря регулярным тренировкам. Самое важное - не рассеивать внимание.

Некоторые люди уже доказали свои способности передвигать спичечные коробки, мячики, и даже часовые маятники. Достигшие наивысшего мастерства искривляли ключи и ложки публично. При этом еще ни один ученый не смог разложить на формулы или логически объяснить явление телекинеза. Объяснить, почему предметы передвигаются без непосредственного на них воздействия, еще не удалось. Согласно предположениям, при полной локализации внимания на определенном объекте в течение длительного времени происходит активация психической энергии в виде электромагнитных волн, исходящих от мозга. Они и подталкивают объект.

Опишем, как двигать предметы силой мысли, на примере конкретной схемы:

1. Смотрите на интересующую вас вещь как минимум десять минут. Полностью зафиксируйте свой ум на ней. Уровень концентрации должен быть настолько высоким, чтобы вы почувствовали объект частью себя.

2. По достижении вышеуказанного состояния начинайте представлять, что выбранная вещь двигается. Одновременно с этим старайтесь, чтобы образы не отдалялись от нее.

Описанные действия поспособствуют оттачиванию мастерства телекинеза. Тренируйтесь ежедневно. Результаты могут появиться как через несколько недель, так и спустя годы. Все зависит от персональных особенностей и качества занятий.

Обращаемся к литературе

Большинству интересующихся тайнами души известен такой писатель, как Роуэн Аткинсон. «Сила мысли, или Магнетизм личности» - его самая популярная книга. В ней предлагается пятнадцать уроков по овладению искусства влияния на других людей. Рассмотрим основные принципы, которых придерживается Аткинсон.

Какими качествами должен обладать притягательный человек

В книге «Сила мысли, или Магнетизм личности» отмечается, что далеко не все люди обладают врожденной харизмой. Большинству приходится самостоятельно работать над ее развитием. Как считает Аткинсон, одно из наиболее действенных упражнений по развитию личностных качеств заключается в наблюдении за окружающими. Для начала выберите одного понравившегося человека и проследите за тем, как он общается и ведет себя, какую мимику при этом использует. В процессе наблюдения вы увидите, какими преимуществами над другими людьми он обладает.

Магнетизм, согласно Аткинсону, основывается на твердой вере в себя и в свои возможности. Не менее важно убеждение в возможности влиять на поступки и на мнение других людей. Яркие харизматичные личности всегда умны и твердо отстаивают собственное мнение. Их четко оформленная точка зрения в большинстве случаев находит положительный отклик у окружающих.

Что предпринять?

Для развития харизмы укрепите уверенность в себе и научитесь выражаться ясно. На втором этапе займитесь работой над чувством внутреннего спокойствия. Вы наверняка заметили, что успешный человек очень редко суетится или нервничает.

В книге «Сила мысли, или Магнетизм личности» отмечается, что харизма - это не отдельное качество. Она развивается в совокупности с другими свойствами личности. Аткинсон выказывает полную уверенность в следующем: все, о чем мы думаем, материализуется.

Сила личности зависит не только от вербальных, но и от невербальных факторов. К первым относят речь и алгоритм построения фраз, ко вторым - взгляд, поведение, мимику.

Действуйте смелее

Не столь важно, какая у вас сейчас жизнь. Начните все с нуля. В максимально точных выражениях сформулируйте все то, чего бы вам хотелось. Не беспокойтесь, для этого вам не придется идти по головам или предавать людей. Для начала будет вполне достаточно ежедневной пятиминутной концентрации на задуманном.

Управление силой мысли сейчас важно как никогда. К примеру, вы нуждаетесь в новом жилье. От вас зависит, каким именно оно будет. Продумайте все до мелочей - этаж, местоположение, метраж, вид из окна, обстановку. Можете даже представить, какими будут соседи. Подсознание уже начнет работать над тем, каким образом вам все это достанется. Ничем не рискуя, проведите такой волнующий эксперимент, чтобы на себе почувствовать, как это работает.

Мудрость индуистского духовного учителя

Рассмотрим, что думал по поводу нашего внутреннего мира Свами Шивананда. Сила мысли, согласно этому философу, способна менять течение жизни. Будьте настороже, когда вас начинают одолевать тяжелые думы. Переносите фокус внимания на какой-либо божественный объект или молитву.

Берегитесь неправильного развития вашего сознания, ведь оно - как шаловливый ребенок, которого постоянно следует контролировать. Усмиряйте буйные потоки мыслей и трансформируйте их в пассивные каналы передачи истины. Наполняйте свое сознание чистотой, постоянно обращаясь к Богу. Убивайте злые мысли мечом мудрости.

Не пренебрегайте йогой. Подобные практики - не аномалия. Цель йоги заключается в комплексном развитии всех способностей индивида, в том числе и силы его мысли. Не бойтесь вставать на этот путь. Он давно испытан временем. Посредством регулярных практик вы сделаете свою жизнь более насыщенной и наполненной блаженством.

Совершенствование мыслей

Метод замещения отлично работает для очищения внутреннего мира. Благодаря ему можно избавиться от злых мыслей. Для этого важно культивировать в саду собственного сознания положительные мысли о любви, сострадании, смирении и щедрости. Будьте готовы к тому, что негативная энергия так просто вас не покинет. С этой целью нужно как следует потрудиться. Результатом станет максимально очищенный от скверны разум. Сила ваших мыслей при этом приумножится.

Свами Шивананда называет работу над собой жизненно важной дисциплиной. При этом мудрец отмечает, что не многие владеют этим искусством. И даже самые образованные люди нередко не подозревают о его существовании.

Всех нас мудрец называет жертвами неупорядоченной работы мысли. На нашей ментальной фабрике в хаотичном порядке возникают и исчезают самые разные идеи. Они не отличаются ни периодичностью, ни логикой. Сознание при этом находится в состоянии полной неразберихи. Нет ясности и четкости представлений.

В состоянии ли вы думать об одном предмете более двух минут? Если ответ отрицательный, то, к сожалению, пока у вас нет ни малейшего представления о законах ментального плана и мышления. Внутренний мир на этом этапе можно сравнить с бродячим зверинцем. За право проникнуть в сознание сладострастника и занять в нем главенствующие позиции сражаются самые разные мысли. При этом зрительная индрия (орган чувств) жаждет зрелищ, а слуховая стремится наполнить душу только похотливыми низменными образами. Предстоит особенно трудная работа в том случае, если вы не можете удержать внимание на одной возвышенной мысли в течение хотя бы пяти секунд. Не позволяйте своему мышлению двигаться по проторенному пути чувственных желаний, и вы почувствуете, как укрепится дух.

Воздействие на окружающих

Еще один способ убедиться в том, что мысли имеют силу, заключается во влиянии на себе подобных. При этом учитывайте, что добиться полного контроля над другими нереально. Единственное, что можно сделать, это на биоэнергетическом уровне предложить свой вариант действии. Как мысленно воздействовать на человека? Рассмотрим подробнее.

Способ первый

Для начала определитесь с объектом своего эксперимента. Идеально для этих целей подойдет ожидающий кого-либо или ничем не занятый человек. Сконцентрируйте свои мысли в зоне между его бровей и представьте, как через эту точку в мозг поступает информационный поток. Передавайте просьбу примерно такого плана: «Повернитесь, пожалуйста, назад». Проделывайте эту манипуляцию с уважением к испытуемому. Не пытайтесь таким способом над ним подшутить. Не относитесь к этому процессу легкомысленно, поскольку в результате удачи вы поднимитесь на одну ступеньку вверх на собственной эволюционной лестнице.

Способ второй

Сила мысли должна работать в следующем ключе: вы представляете, как ваше тонкое тело вселяется в тело выбранного человека. Начните видеть его глазами. Затем резко совершите задуманное и возвращайтесь в собственное тело. Так же, как и в предыдущем способе, используется зона межбровья (чакра Аджна). Внимательно понаблюдайте за реакцией человека.

Способ третий

Как отмечают практики, он не менее эффективен, чем предыдущие два. Для его реализации используется так называемый эфирный двойник. Требуется представить, как вы подходите к человеку и по-приятельски похлопываете по его плечу. При этом в реальности примите то положение, в котором бы вы находились, если бы действительно совершали это действие.

Какой бы вариант вы ни выбрали, помните, что бесполезные действия влекут за собой наказание.

Медитируем правильно

В первую очередь настройтесь на то, что вы действительно можете привлечь в свою жизнь деньги, любовь, друзей, и вообще все то, что пожелаете. Этому поспособствует мощнейшая сила мысли.

Медитация должна проводиться там, где вам очень хорошо. Это может быть, к примеру, уютный уголок в городском парке. Представьте, что вам навстречу движется компания незнакомцев. У них прекрасное настроение, слышится смех. В руках у каждого находятся красивые пакеты и яркие коробки. Эти люди вот-вот подойдут к вам. И вот один из них произносит, обращаясь к вам: «Мы приготовили для тебя много подарков». Протяните руки, возьмите презенты, рассмотрите их. Незнакомцы, воплощающие всю мощь Вселенной, могут подарить вам ключ от квартиры, путевку на курорт, бриллиантовое колье - в общем, все то, о чем мечтается. Резко обрывать медитацию нельзя. Радуйтесь тому, что лежит перед вами, и постепенно возвращайтесь в реальность.

Благодаря регулярным медитациям вы активируете силу мысли. Задуманное начнет постепенно воплощаться в жизнь. Однако помните, что мечтать - это, конечно, хорошо, но за грезами должны обязательно следовать конкретные действия.

Заключение

Если вы находитесь в самом начале пути совершенствования своего разума, будьте готовы к непрекращающейся борьбе между темными и светлыми идеями, образами. Относитесь к мыслям как к слугам, инструментам. Они - ваш мост к Божественному. Важно научиться тому, как управлять силой мысли, чтобы обрести счастье. Если вы очистите свой разум, то станете намного богаче в ментальном плане. Постоянно помните о том, что низкие мысли несут с собой дисбаланс во всех сферах. При их наличии невозможно построить гармоничную жизнь и влиять на свою судьбу в положительном ключе. Пройдите этот нелегкий путь с достоинством!

Мысль обладает колоссальной силой, о которой человек ранее не догадывался. Почему человек, который думает о плохом, притягивает плохое? Почему человеку, настроенный на позитив, окружен позитивными людьми и событиями? Конечно, в жизни каждого человека случаются и хорошие события, и плохие. Однако следует понимать, что от направленности мыслей, человек включает закон притяжения, который исполняет именно те желания, которые он прокручивает в своей голове.

Интернет-журнал сайт напоминает читателям, что мудрецы уже многие века повторяют о том, что человек живет в соответствии со своими мыслями. Как человек думает, так он и живет. Вот почему человек, который постоянно сталкивается с неудачами, не может ни о чем более говорить, как о неудачах. Он не может думать о чем-либо другом. Он не может подумать в направлении того, как решить свои проблемы. Он умеет лишь думать о том, что его преследуют неудачи, что в итоге и получает.

Человек живет так, как он думает, потому что мысли вызывают определенные , а они уже побуждают человека к действиям. Именно действия создают те ситуации, которые проживает человек, и на достигнутых результатах человек обретает опыт, делает выводы, начинает думать о мире тем или иным образом, однозначно и однобоко. А его собственные убеждения и являются теми мыслями, которые порой автоматически запускаются, побуждая человека снова создавать ситуации, о которых он думает.

Что такое сила мысли?

Насколько сильна мысль? Конечно, она не способна по мановению палочки изменить окружающий мир и исполнить все желания. Сама по себе мысль – ничто, пока человек не поддается ее влиянию и не начинает действовать. Действия основаны на мыслях, которые человек крутит в своей голове.

Несколько лет человечеству известно, что мысли каждого имеют материальную реализацию. То, о чем периодически думает человек, через какое-то время имеет свое выражение в реальном мире. Многие люди об этом знают, но мало кто использует данные знания на практике, особенно в тех ситуациях, когда действительно чего-то хочется достичь или есть конфликт с другими людьми. Не имея контроля над собой, человек обычно не имеет контроля над своими мыслями, соответственно, над той реальностью, которая неизбежно к нему приходит в результате бесконтрольного ментального процесса и словесного мыслевыражения.

Какие еще уникальные свойства присущи вашим мыслям? Подсознание не знает, что это невозможно, а значит, ваша мечта может материализоваться. Часто человек сам себя останавливает на пути к своим целям. Это происходит потому, что человек знает, что должно происходить в той или иной ситуации. Так, например, выпивающий несколько чашек кофе перед сном, не сможет заснуть, так как его подсознание знает, что кофе влияет на организм бодрствующее. Но если тот же индивид выпьет несколько чашек молока, не зная о том, что в нем находится кофеин, после этого он будет спать спокойно, так как его подсознание не знает, что организму нужно бодрствовать.

Выходит, что само подсознание тормозит реализацию целей. Пока человек думает, что возможно, а что невозможно, что должно происходить, а что не должно происходить в той или иной ситуации, его цели будут воплощаться очень долго. Но как только человек позволит своим мечтам быть возможными, независимо от их фантастичности, они воплотятся в его жизнь самым быстрым и реальным способом.

Чтобы цель реализовалась, необходимо сконцентрировать на ней большое количество энергии. Нужно постоянно думать об этой цели либо чтобы об этой цели думало сразу несколько людей. Как часто можно увидеть примеры, когда несколько людей, предполагая, что должно произойти некоторое событие в определенном месте или в определенное время, приводили в механизм действие реализации желания? Такой же механизм происходит тогда, когда человек постоянно и уверенно обдумывает одну и ту же цель. Со временем она набирает столько энергии, сколько ей необходимо для своей реализации.

Следует ставить цели по максимуму, но радоваться тому, что дает жизнь, потому что она всегда дает максимальное из того, что человек действительно заслуживает. Если вы поставите перед собой реально достижимую цель, например, заработать 200 долларов, то столько и заработаете. Но если вы завысите свою цель вдвое, до 400 долларов, то, возможно заработаете 250 долларов. Вы не достигли цели в 400 долларов, но заработали намного больше, чем просто 200 долларов. Так, зачем ограничивать себя, если можно поставить высокую цель, даже если сразу не удастся ее достигнуть?

Используйте уникальные способности своей мысли. Если такие возможности даны человеку, значит, они даны для того, чтобы ими пользовались осознанно и обдуманно.

Аткинсон «Сила мысли»

Силу мысли еще называют магнетизмом личности. Аткинсон рассматривал закон притяжения в своем труде «Сила мысли» и передавал основную идею:

• Человек своими мыслями притягивает к себе ту ли иную реальность, людей и вещей. Если изменить свои мысли, то поменяется и та реальность, которая будет формироваться под их воздействиями.

Легко объяснить силу мысли можно таким примером. О чем будет говорить только что родившая женщина? О чем будет говорить мужчина, которого только что уволили? О чем будет говорить человек, которому недавно поставили смертельный диагноз?

1. Женщина будет говорить о родах и о том, как она воспитывает ребенка.
2. Мужчина будет говорить о несправедливости своего увольнения и неправильном поведении начальства.
3. Человек будет думать о смерти и других смертельных заболеваниях.

А теперь ответьте, какие люди с удовольствием пообщаются на те темы, которых волнуют женщину, мужчину и человека? Таких же мам, считающих себя несправедливо уволенных или смертельно больных людей. Больной будет общаться только с больными, мама – с мамашами, а уволенный – с уволенными. Еще больше человек будет окружать себя той тематикой, о которой он думает и волнует. Так действует закон притяжения.

Видя бедного человека и помогая ему деньгами, вы фокусируете свое внимание на его бедности (поэтому вы и даете ему деньги, негласно говоря: «Ты сам их не можешь заработать, поэтому я тебе их даю»). Но если вы действительно хотите помочь бедному, то лучше скажите «Я верю в то, что он может заработать деньги сам», не давая ему денег и фокусируясь тем самым на его

То, чему вы уделяете большее внимание, притягивается. Если вы смотрите на факты и обращаете внимание на то, что у вас уже есть (на реальность), то притягиваете это. Если вы хотите сохранить то, что у вас уже есть, продолжайте обращать на это внимание. Но если вы хотите притянуть в свою жизнь нечто новое, то вам придется игнорировать реальность и уделять внимание тому, чего вы хотите, но пока еще не имеете.

Думайте о своем желании, как уже свершившемся, а не как и почему оно еще не воплотилось или об его отсутствии сейчас в вашей жизни. Представление желаемого как уже свершившегося помогает воплотить его. Но если вы акцентируете внимание на том, как воплотить желание или на его отсутствии в вашей жизни на сегодняшний день, тем самым вы мешаете воплощению желаемого.

Если вы намереваетесь помочь, то смотрите не на проблему, а на решение. Не говорите о проблеме, концентрируйтесь на решении ситуации. Пока вы говорите и думаете о проблеме, еще больше развиваете и провоцируете ее существование. Но как только вы переключаетесь на решение проблемы и находите выход из ситуации, проблема тут же исчезает, поскольку вам остается лишь думать о конечном результате и о том, что вы можете сделать для того, чтобы достичь его. Поэтому поменьше говорите о возникших проблемах, быстрее переходите на этап их решения, а также приблизительного плана действий, которые вы можете выполнить своими силами.

Исполнение желаний силой мысли

Несомненно, само по себе желание не может исполниться. Однако многие люди сталкиваются с такими фантастическими ситуациями, когда сама жизнь подкидывает им то, что помогает в реализации желания. Психологи говорят, что мысли действительно помогают в исполнении желаний. Остается только понять, как формулировать свои желания, чтобы они могли сбыться:

1. Четкая формулировка. Необходимо использовать конкретные понятия. Вместо «Хочу поехать на море» скажите «Хочу поехать на Черное море» или другое место. Вместо «Хочу красиво выглядеть» опишите четко тот образ, которому вы хотите соответствовать: «Глаза такие-то, волосы такой-то длины, параметры тела такие-то и т. д.».
2. Мечтать об одном, пока это не будет достигнуто. Если человек распыляется на несколько целей, тогда миру сложно реализовать все одновременно.
3. Реальность желания. Никакие полеты в космос или умение летать не будут реализованы. А вот если человек захочет зарабатывать в несколько раз больше, чем он сейчас имеет, это более реально. Следует мечтать о том, что реально.
4. Визуализация. Это особая техника, когда человек прокручивает в своей голове цель в реализованном виде. Он ее четко видит, живет в ней, начинает ее ощущать во всех деталях и т. д.

Все эти рекомендации помогут в достижении желаний. Остается теперь только потерпеть, когда мир начнет меняться в соответствии с вашими желаниями. Однако пока мир меняется для вас, человек тоже должен действовать. Только визуализация желания не сделает ее реальной. Нужно действовать, прикладывать усилия, чтобы помогать миру реализовывать ваши желания.

Сила мысли и закон притяжения

Сила мысли основывается на законе притяжения, когда человек своими мыслями притягивает в свою жизнь соответствующих людей и события. Мать навряд ли заинтересует альфонса – человека, который ориентирован по жизни абсолютно на другую категорию женщин. Однако мать может привлечь таких же матерей, как и она, или отцов, мужчин, желающих стать отцами, женщин, желающих стать матерями, и т. д.

Закон притяжения гласит: «Подобное притягивает подобное». Человек со своими мыслями может притянуть в свою жизнь только людей с такими же мыслями. Приведем яркий пример: человек, который увлекается велоспортом, будет бывать в тех местах, где бывают такие же любители велоспорта. Навряд ли там окажутся наркоманы или инвалиды.

Другим примером могут быть любители ночных клубов. Тот, кто считает данное место интересным заведением, окажется рядом с людьми, которые имеют такие же мысли. А те, кто считают ночные клубы рассадником девушек неприличного поведения, никогда не пойдут туда.

Человеку всегда интересно общаться с теми людьми, которые мыслят точно так же, как и он. Атеист и верующий человек никогда не подружатся, поскольку будут противоречить друг другу своими мыслями. Атеисту будет легче общаться с атеистом, а верующему человеку будет интереснее контактировать с такими же верующими людьми.

Итог

Мысль обладает силой, которая оказывает влияние на человека, который выполняет соответствующие действия. Его поступки будут подчиняться его мыслям, поэтому человеку рекомендуется побольше думать о хорошем или желаемом. Тогда он сможет совершать действия, которые будут помогать ему в реализации желаемого.

11.03.2016

Сила мысли человека: как мысли могут стать реальностью

Елизавета Волкова

Я уже рассказывала вам о Джо Диспенза и о том, как я восхищаюсь его книгами и его работой в статье .

В одной из своих книг Джо рассказывает о необычном эксперименте, который доказывает силу мысли человека и показывает как мысли могут стать реальностью. Я применила это в своей жизни, и

С удовольствием делюсь с вами описанием этого эксперимента:

Джо Диспенза: Нейрофизиологические исследования подтвердили, что для изменения мозга - а значит, и убеждений, моделей поведения и отношения к жизни - достаточно начать думать по-другому (иначе говоря, необязательно менять что-то во внешнем мире).

При мысленной репетиции какого-либо действия (т. е. когда мы неоднократно представляем себе процесс его совершения) нейронные связи перестраиваются в соответствии с нашими целями.

Мы можем сделать свои мысли настолько реальными, что изменения в мозгу будут такими же, как если б это событие уже произошло в действительности. Каждый из нас в состоянии настроить мозг на опережение внешнего мира.

Приведу пример.

В книге «Развивайте свой мозг» я рассказывал об одном исследовании: члены одной группы в течение пяти дней по два часа в день мысленно репетировали фортепианные упражнения для одной руки, не дотрагиваясь до клавиш.

Вторая группа такой же период отрабатывала аналогичные движения пальцев вживую , на клавиатуре.

В результате в мозгу участников обеих групп произошли практически идентичные изменения.

Функциональное сканирование мозга показало, что у всех участников отмечается активация и рост числа нейронных кластеров в одной и той же части мозга.

То есть у тех, кто играл гаммы и аккорды лишь в мыслях, образовалось почти столько же новых нейронных связей, что и у тех, кто проделывал это физически.

Отсюда следуют два важных вывода.

Во-первых, мы действительно способны изменить мозг, начав мыслить по-другому .

А во-вторых, если мы сосредоточены на какой-либо идее, мозг вообще перестает отличать внутренний мир наших мыслей от внешней действительности. Таким образом, наши мысли буквально становятся реальностью.

От понимания этого принципа напрямую зависит, получится ли у вас изменить прежние привычки (разорвать старые нейронные связи) и приобрести новые (сформировать новые нейронные сети).

Поэтому давайте подробно разберем, как шло приобретение навыка у тех испытуемых, кто практиковался в игре на фортепиано в мыслях, но ни разу не дотронулся до клавиш.

Процесс приобретения любого навыка состоит из четырех этапов:

• усвоение информации,
• практическая отработка,
• фокусировка внимания
• и повторение.

Каждый этап сопровождается определенными изменениями в мозгу. При этом неважно, как именно приобретается навык: на практике или на уровне мыслей.

На этапе усвоения информации образуются новые нейронные связи; в процессе практической отработки подключается тело, которое должно испытать соответствующее ощущение. А фокусировка внимания и неоднократное повторение ведут к изменению мозга.

У тех участников, которые играли аккорды и гаммы на фортепиано, образовались новые нейронные связи, так как процесс обучения строился по указанной формуле.

Те же, кто практиковался только мысленно, все равно следовали этой формуле, но за одним исключением: без вовлечения в процесс тела. Однако они с легкостью представляли себя играющими на пианино.

Как вы помните, после многократных ментальных тренировок у участников второй группы произошли те же неврологические изменения, что и у их коллег, которые действительно ударяли по клавишам.

В их мозгу тоже образовались новые нейронные сети, а значит, эти люди действительно практиковались в игре на фортепиано, хотя и за пределами физического опыта.

Можно сказать, что их мозг «побывал в будущем», предварив реальный опыт музицирования.

Эту практику я даю в своем бесплатном вебинаре по исполнению желаний. И она

Мы, люди, обладаем увеличенной лобной долей мозга и уникальной способностью придавать мыслям ощущение реальности.

Поэтому наш передний мозг может спокойно «убавлять звук» внешней среды, и ничто не будет отвлекать разум от обработки одной-единственной нужной мысли.

Подобный внутренний процесс позволяет настолько глубоко погрузиться в ментальные картины, что нейронные связи мозга изменяются точно так же, как и под воздействием реального события.

Когда мы научимся изменять мозг независимо от внешней среды и затем целенаправленно погружаться в желаемую реальность, постоянно удерживая ее в фокусе внимания, мозг будет опережать действительность.

Вот что такое мысленная репетиция - важный инструмент отвыкания от себя. Если постоянно думать о чем-то одном, исключив все прочие темы, то в какой-то момент наши мысли начнут ощущаться как реальность.

Когда же это произойдет, нейронные сети мозга перестроятся в соответствии с новым ощущением.

Вот так мысли и меняют структуру мозга, а следовательно, и состояние ума.

Чтобы отвыкнуть от себя, надо уяснить, что изменение нейронной структуры возможно и без физического взаимодействия с окружающей средой.

Вдумайтесь, какие горизонты открывает для нас эксперимент с игрой на фортепиано.

Применяя тот же процесс - мысленную репетицию - к любому желаемому действию, мы можем изменить свой мозг, не дожидаясь каких-либо конкретных событий.

Изменяя структуру мозга до наступления желаемых событий, мы создаем необходимые нейронные связи, которые помогут нам вести себя в соответствии со своим намерением еще до того, как оно станет реальностью.

Регулярно «прокручивая» в уме более эффективные действия, мысли и состояния, мы «устанавливаем» нейронное оборудование, которое подготовит нас к новым событиям.

Но это не все.

Как вы помните, под оборудованием я подразумеваю физиологию мозга, его анатомическое строение, вплоть до нейронного уровня.

Постоянно загружая новое оборудование и совершенствуя его работу, вы получите новую нейронную сеть, которую можно сравнить с компьютерной программой. И теперь эта программа (к примеру, модель поведения, отношение или эмоциональное состояние), как и положено, будет запускаться автоматически.

Итак, мы подготовили свой мозг к новым событиям, и - вуаля! - теперь разум готов к переходу на новый уровень. Когда мы изменяем разум, меняется и мозг; когда мы меняем мозг, меняется и разум.

И когда придет время проявить верность своему идеалу вопреки внешним опровержениям, мы вполне справимся с этой задачей и будем готовы мыслить и действовать по-новому.

Самое главное - сохранять твердую, непоколебимую уверенность в реальности будущего.

Как правильно визуализировать по методу Джо Диспенза, смотрите в этом видео

И чем детальнее вы представляете свое поведение при наступлении желаемого события, тем проще вам будет перейти на новый уровень существования.